妊娠・授乳中、妊活中にオススメな飲み物として、雑誌やテレビで紹介されている「たんぽぽ茶」。 ノンカフェインで安心して飲めるだけでなく、母乳の質を上げ、母乳の出をよくするといわれています。また、女性ホルモンのバランスを整え…

出産後にすくすくと成長する赤ちゃんに大事な母乳ですが意外と「あれ？母乳が出なくなった！」という人も多いものです。 出産前には溢れてくるぐらいで何もしなくて大丈夫だろうと思っていたんだけど、そんな声も聞きます。 そんな赤ち…

搾乳とは人の手や搾乳器などを使って母乳を出すことです。様々な理由から搾乳をすることになった方もいらっしゃるかと思います。 搾乳はどんな時に行うのか、どのように行うのかをご紹介していきます。 搾乳はどんな時に行うの？ 母乳…

「混合栄養」という言葉をご存知でしょうか？これは、母乳と粉ミルクの両方を使用していく授乳方法のことをいいます。 混合栄養はどういった時に行うの？ 混合栄養は以下の様なときにすすめられます。 赤ちゃんにとって母乳の量が不足…

母乳は、お母さんが飲んだり食べたりしたもので生成されます。 そのため、授乳中は食事に気をつかわなければいけませんが、どのような点に気をつけたら良いのでしょうか。 赤ちゃんに良質な栄養を届けるためにも、お母さんもなるべく栄…

赤ちゃんにとって一番よい栄養とされる母乳ですが、母乳にはいったい何が含まれているのでしょうか？ ここでは母乳に含まれる栄養や免疫成分について紹介していきたいと思います。 母乳の３つの段階 母乳は出産後から時期ごとに３つの…

母乳育児を行なうことで、お母さんにとっても赤ちゃんにとっても様々なメリットがあるため、母乳育児を希望している人が多いですよね。 その母乳育児とはどのようなものなのか、初産の人は想像することが難しいと思います。 母乳育児に…